•                                       
  • Takdir et. ALKIŞLA!...
  •                                       

Flamenko müzik ve adımlarıyla kendine yapacağın muhteşem bir yolculuk


 

 

Dans Terapisi; hareketlerin ve dansın uygulaması ile bireyin kişisel, duygusal, fiziksel, sosyal gelişimini ve farkındalığını yaratıcı bir süreç çerçevesinde sanatla deneyimlemesidir.

Dans terapisinin altında yatan ilke, insanların dans ederken, yüksek öneme sahip duygularını ifade etmeleridir.

Dans terapisini deneyimledikten sonra, duyguları hakkında daha özgürce konuşabilir kendileri ve diğer insanlar arasında kurdukları bariyerleri yıkabilirler. En sonunda psikolojik açıdan daha sağlıklı hayatlar sürdürebilecekleri umut edilir.

 

 

Tam Günlük çalışmadır/ 6 bölümden oluşur;

İçe Dönüş                                                                                                              Flamenko müzikleri ve Solea&Sigirya adımları ile içe dönüş     çalışması yapılır, yazıyla yapılan dışavurum çalışmasında duyguların ifadesi sağlanır.

Resimle Dışavurum                                                                                             Suluboya ve renklerin kullanımıyla duyguların ifadesi sağlanır.

Beden ritmini yakalama                                                                                         Bedenle ve müzikle bütünleşme grup ritmini yakalama sağlanır.

Body perküsyon                                                                                                         Ritim duygusu, el ayak koordinasyonunu geliştirmek amaçlanır.

Meditatif egzersizler                                                                                                   Derin gevşeme ve rahatlama sağlanır.

Koreografi                                                                                                                       İki dakikalık şarkı eşliğinde, hazırlanmış koreografiyi öğrenme ve basit Flamenko adımlarıyla dans etme.

 

Dans Terapi / Flamenko çalışması ile; 

Kendini ve bedenini tanır
İçindeki kadınla buluşur ve bütünleşir
Dansın herkeste farklı şekillendiğini görerek kendinin özel olduğunu hisseder
Kendini ifade etme becerisi gelişir
Ritim duygusu gelişir
Hedefe ulaşmak kadar sürecin de önemli olduğunu anlar
Kendini daha iyi ifade etme becerisi gelişir